Kooperation mit dem #DigitalCheckNRW

Finden Sie mit einem Selbsttest heraus, wie fit Sie im Umgang mit digitalen Medien sind. Im Anschluss werden passende Weiterbildungsangebote vorgeschlagen


Hier finden Sie weitere Informationen zur vhs.cloud, zu alfaview und zu unseren SAP-Kursen


/ Kursdetails

Y31910NV Energieverbrauch erkennen und bewerten - Online-Vortrag

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 23.09.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Akke Wilmes
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Wibke Friedrich (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02845/4630
E-Mail: wibke.friedrich@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Online-Vortrag in Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW
Die Kosten für Energie steigen derzeit wieder stark an, ein Grund sich mit dem Verbrauch in den eigenen 4 Wänden auseinander zu setzen. Energieberater Akke Wilmes von der Verbraucherzentrale zeigt Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben Ihren Energieverbrauch zu dokumentieren und mit einfachen und vorhanden Mitteln den Verbrauch bestimmen und bezogen auf Ihren Haushalt zu bewerten und daraus einzuschätzen welche Möglichkeiten Sie haben den Verbrauch sinnvoll zu reduzieren. Der Online-Vortrag wendet sich an Mieter*innen und Hauseigentümer*innen. - Informationen zu den Voraussetzungen und zum Ablauf von Online-Veranstaltungen finden Sie auf der VHS-Homepage unter www.vhs.krefeld.de unter VHS ONLINE.




Kursort

online - alfaview




Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
online - alfaview






Videos

Zu Hause oder unterwegs - mit unseren Videos geben wir Ihnen die Möglichkeit, die VHS Krefeld/Neukirchen-Vluyn immer dabei zu haben. 

Viel Spaß beim Zuschauen und Mitmachen!

Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn

Aufzeichnung des Livestreams: Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn am 26.05.2020

Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn

Aufzeichnung des Livestreams: Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn am 24.09.2020

Alltagsmasken nähen

Mund- und Nasemaske selber herstellen

Kursleitung: Nicola Voß

Hier finden Sie das Schnittmuster und die Materialienliste.

"Virtuelle" Stadtrundfahrt

Krefeld mit dem Fahrrad erkunden

Kursleitung: Ulrich Pudelko

Bewegte Pause - Rückenübungen für Jung und Alt

Lockerungs- und Dehnungsübungen für Zwischendurch

Kursleitung: Heike Grigoleit-Bahr & Britta Lohr (Fit auf Dauer e.V.)

Salsa - Latin Moves/Ladystyling

Einfache Salsa Moves, die auch solo getanzt werden können

Kursleitung: Ester Schwitzgöbel

Zumba - Aufwärmphase

Einfache Zumba-Tänze zum Aufwärmen - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Charlotte Radeke

Zumba - Die vier Grundrhythmen

Merengue, Reggaeton, Cumbia und Salsa - mittlere Intensität

Kursleitung: Charlotte Radeke

Zumba - Neue Rhythmen und Fitnessvariationen

Bhangra, Workout, Brazilian Funk und Street Heat - hohe Intensität und für Fortgeschrittene geeignet

Kursleitung: Charlotte Radeke

Zumba - Cooldown und Stretching

Kursleitung: Charlotte Radeke

Gymnastik - Rücken, Bauch, Becken (Teil 1)

Einfache Übungen zum Dehnen und Mobilisieren - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Georg Mystakidis

Gymnastik - Rücken, Bauch, Becken (Teil 2)

Einfache Übungen für den oberen Rücken und die Hüfte - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Georg Mystakidis

Ski-Gymnastik

Einfache Übungen zur Vorbereitung auf die nächste Ski-Saison - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Georg Mystakidis