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X23316A Bridgetraining für Turnierspieler

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mi., 14.04.2021, 16:45 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Joachim Markwald
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Andreas Gräbner (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2661
E-Mail: andreas.graebner@krefeld.de

Nicole Malina-Patzwahl (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2674
E-Mail: n.malina-patzwahl@krefeld.de

Verbessern Sie praxisnah Ihre Spielstärke mit Tipps und Tricks zum Turnierspiel anhand von vorbereiteten Übungsspielen. Für diesen Kurs sind umfangreiche Vorkenntnisse erforderlich.




Kursort

online - Jitsi




Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 19:00 Uhr
Ort
online - Jitsi






Videos

Zu Hause oder unterwegs - mit unseren Videos geben wir Ihnen die Möglichkeit, die VHS Krefeld/Neukirchen-Vluyn immer dabei zu haben. 

Viel Spaß beim Zuschauen und Mitmachen!

Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn

Aufzeichnung des Livestreams: Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn am 26.05.2020

Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn

Aufzeichnung des Livestreams: Polit-Talk in der VHS Krefeld l Neukirchen-Vluyn am 24.09.2020

Alltagsmasken nähen

Mund- und Nasemaske selber herstellen

Kursleitung: Nicola Voß

Hier finden Sie das Schnittmuster und die Materialienliste.

"Virtuelle" Stadtrundfahrt

Krefeld mit dem Fahrrad erkunden

Kursleitung: Ulrich Pudelko

Bewegte Pause - Rückenübungen für Jung und Alt

Lockerungs- und Dehnungsübungen für Zwischendurch

Kursleitung: Heike Grigoleit-Bahr & Britta Lohr (Fit auf Dauer e.V.)

Salsa - Latin Moves/Ladystyling

Einfache Salsa Moves, die auch solo getanzt werden können

Kursleitung: Ester Schwitzgöbel

Zumba - Aufwärmphase

Einfache Zumba-Tänze zum Aufwärmen - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Charlotte Radeke

Zumba - Die vier Grundrhythmen

Merengue, Reggaeton, Cumbia und Salsa - mittlere Intensität

Kursleitung: Charlotte Radeke

Zumba - Neue Rhythmen und Fitnessvariationen

Bhangra, Workout, Brazilian Funk und Street Heat - hohe Intensität und für Fortgeschrittene geeignet

Kursleitung: Charlotte Radeke

Zumba - Cooldown und Stretching

Kursleitung: Charlotte Radeke

Gymnastik - Rücken, Bauch, Becken (Teil 1)

Einfache Übungen zum Dehnen und Mobilisieren - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Georg Mystakidis

Gymnastik - Rücken, Bauch, Becken (Teil 2)

Einfache Übungen für den oberen Rücken und die Hüfte - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Georg Mystakidis

Ski-Gymnastik

Einfache Übungen zur Vorbereitung auf die nächste Ski-Saison - auch für Anfänger geeignet

Kursleitung: Georg Mystakidis