V52301 Work-Life-Balance - Mehr Leben im und mit dem Stress Kleingruppen-Intensivtraining

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 23.03.2020, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 295,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Claudia Bauer
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Christine Brocks (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2656
E-Mail: christine.brocks@krefeld.de

Nicole Malina-Patzwahl (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2674
E-Mail: n.malina-patzwahl@krefeld.de

Ständige Erreichbarkeit, immer größer werdender Druck im Berufs- und Privatleben, Existenzängste und innere Zerrissenheit können zur totalen Erschöpfung führen. Deshalb ist es wichtig, individuelle Strategien zu entwickeln, die zu mehr Lebensqualität und Selbstbestimmung führen. Dieses Kleingruppen-Intensivtraining vermittelt in entspannter und lockerer Atmosphäre zahlreiche Methoden und Techniken, damit Sie zukünftig gelassener die richtigen Prioritäten setzen oder charmant "Nein" sagen können. Erkennen Sie Stressfallen und Energiefresser und lernen Sie, Ihren Alltag mit mehr Lebensfreude und Vitalität zu bestreiten. Entspannungsmethoden helfen Ihnen dabei, sich neu zu organisieren. Dieses Seminar ist nach den Richtlinien des Arbeitnehmer-Weiterbildungsgesetzes NRW als Bildungsurlaub anerkannt. Im Seminarentgelt ist das Mittagessen im Bistro Colonnade enthalten. Die Anmeldebestätigung gilt als Fahrausweis in Krefeld für die Hin- und Rückfahrt.



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