Stadtgespräch: Neukirchen-Vluyn von oben

Am Samstag, den 8. Mai 2021 fand in Kooperation mit der Stadtverwaltung Neukirchen-Vluyn und der VHS Krefeld/Neukirchen-Vluyn anlässlich des 50. Tags der Städtebauförderung ein Stadtgespräch statt.

Bei der digitalen Veranstaltung sollten die städtebauliche Entwicklung und die Pläne für die Zukunft in Neukirchen-Vluyn im Fokus stehen. Wer nicht dabei sein konnte, hat noch die Möglichkeit den Vortrag hier anzuschauen: 


/ Kursdetails

X32540NVSO Pilates - Mattentraining im Freien

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 12.07.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Anja Breiding
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Wibke Friedrich (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02845/4630
E-Mail: wibke.friedrich@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Pilates - Mattentraining
Pilates ist ein effektives Körpertraining, das fast alle Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und individuell auf die körperlichen Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmenden abgestimmt wird. Es wird bei ruhiger Musik und in langsamem Tempo durchgeführt und ist geeignet für jeden, der gesundheitsbewusst mit seinem Körper umgehen möchte, für Frauen und Männer aller Altersstufen. Ziele: Kräftigung und Stabilisierung der Muskeln, besonders die der Körpermitte (Bauch- und Rücken-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur), Haltungsverbesserung durch Bewegungspräzision und Atemtechnik, Steigerung von Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit, Dehnen und Entspannen für Körper und Geist und Vorbeugung von Rückenschmerzen.




Kursort

Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a

Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße
47506 Neukirchen-Vluyn

Termine

Datum
12.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a,
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a,
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a,
Datum
02.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a,
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a,
Datum
16.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Diensterwegstraße 1 a Zufahrt über Hartfeldstraße, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstaße 1 a,