V32138NVZ Feldenkrais im Freien

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 06.07.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Jutta Kreider
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Wibke Friedrich (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02845/4630
E-Mail: wibke.friedrich@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Sie lernen verschiedene Lektionen der von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelten Bewegungs- und Lernmethode kennen. Das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers im Bewegungsablauf ermöglicht das Entdecken von Bewegungs- und Verhaltensmustern, die eventuell zu Verspannungen, Schmerzen oder Einschränkungen führen. Dies ist die Voraussetzung für eine verbesserte Eigen- bzw. Reorganisation hin zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Sie können lernen, sich in der Bewegung bewusst wahrzunehmen, Zusammenhänge im Körper zu spüren und sich leicht und angenehm im Rahmen der eigenen Möglichkeiten zu bewegen. Warme, bequeme Kleidung ist ratsam, Sie benötigen eine Decke und evtl. ein kleines Kissen als Unterlage für den Kopf. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs bei schönem Wetter draussen stattfindet. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im VHS Gebäude statt.



Kurs ausgefallen

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.