Natur, Gesundheit / Kursdetails

V32318B Wirbelsäulen-Training für Muskelaufbau und Koordination für Damen und Herren

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 23.04.2020, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Fit auf Dauer e. V.
Britta Lohr
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In Kooperation mit Fit auf Dauer e.V.
Schwerpunkt in diesem Training ist der Rücken, der oft nach einem langen Arbeitstag im Büro schmerzt. Beim sehr abwechslungsreichen Training werden verschiedene Geräte und Hilfsmittel wie z. B. Flexibar, Gymnastikball, Hanteln und Bälle eingesetzt, um Muskeln aufzubauen und Reaktion zu fördern. In ruhiger Atmosphäre klingen die Unterrichtseinheiten aus. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.



Kurs ausgefallen

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.