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W32112C Tai Chi Chuan in der Mittagspause

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Di., 12.01.2021, 12:45 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Ursula Heinrichs
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Gesundheitstraining und bedeutet "Bewegung nach universellen Gesetzmäßigkeiten". In langsamen, fließenden Bewegungen, bei denen man Atmung und Haltung beachtet, entspannen sich unsere Muskeln und beruhigt sich der Geist. Neben gesundheitsorientierten Übungen wie Rücken- und Wirbelsäulentraining wird besonders die körperliche und geistige Beweglichkeit gefördert. Sie kommen zur Ruhe, besinnen sich Ihrer Mitte und schöpfen neue Kraft. Bringen Sie bitte lockere Kleidung, warme Socken sowie eine Decke oder ein großes Handtuch mit.




Kursort

Raum 11, Gartenstr.

Gartenstraße 58
47798 Krefeld

Termine

Datum
12.01.2021
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 58, VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 58, VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 58, VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 58, VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 58, VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11