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X32406 Rückenfreundliche und schonende Gymnastik für Damen und Herren

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 06.05.2021, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Sylvia Nebrich
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Es werden gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Stärkung und Lockerung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur sowie zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Eine Verbesserung der Koordination und Ausdauer sind weitere Schwerpunkte. Kein Kurs am 27.05.




Kursort

Gymnastikraum 301

Von-der-Leyen-Platz 2
47798 Krefeld

Termine

Datum
06.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301