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Y32265 Resilienz-Yoga

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Di., 28.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Sabine Jörissen
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Resilienz bedeutet die Fähigkeit, herausfordernde bzw. schwierige Lebenssituationen anzunehmen und diese durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Impuls für die eigene Entwicklung zu nutzen. Eine regelmäßige Yogapraxis kann eine wichtige Grundlage für eine derartig verstandene Resilienz sein. Ausgewählte Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken und Meditationsübungen können dazu beitragen, mehr Vitalität, Ausgewogenheit und Lebensfreude in Ihr Leben zu bringen. Regelmäßiges Üben vermag die eigene Fähigkeit stärken, die Herausforderungen des Lebens konstruktiver und leichter zu bewältigen.



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Kursort

Helios Klinik

Fette Henn 50
47839 Krefeld

Termine

Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Fette Henn 50, Hüls, Helios Klinik, Fette Henn 50, Geriatrische Tagesklinik