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W32306A Muskelaufbau für Knie und Fuß

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 31.08.2020, 11:00 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Fit auf Dauer e. V.
Britta Lohr
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In Kooperation mit Fit auf Dauer e.V.
Der Muskelaufbau der unteren Extremitäten (Fuß, Knie, Hüfte) steht hier im Vordergrund und wird erreicht durch die richtige Belastung und Entlastung der Muskeln und Gelenke. Der Gymnastikball wirkt unterstützend, da auch immer wieder eine kleine Regeneration zum Training gehört. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.




Kursort

Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mü

An der Elfrather Mühle 270
47802 Krefeld

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270