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W32523A Moderates Kraft-Ausdauer-Training 30+ für Kraft, Ausdauer und Koordination

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mi., 02.09.2020, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Fit auf Dauer e. V.
Britta Lohr
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In Kooperation mit Fit auf Dauer e.V.
Dieser Kurs ist ein funktionelles Training, um mit Kraft-Ausdauer-Übungen die Fitness zu verbessern. Um eine höhere effektive Wirkung für den gesamten Körper zu erreichen, wird regelmäßig mit dem Flexibar trainiert und es gibt auch hin und wieder ein klassisches Kraft-, Koordinations-, Ausdauer- Zirkeltraining, wo der Spaß nicht zu kurz kommt. Mit Streching-Einheiten klingt das Training dann aus. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.




Kursort

Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mü

An der Elfrather Mühle 270
47802 Krefeld

Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270