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Y32212 Hatha Yoga - Online

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mi., 10.11.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 20,20 €
Dauer 3 x
Kursleitung Lea-Katharina Wilk
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Unzulängliche Atmung und Bewegung, Lichtmangel, falsche Ernährung, Umweltgifte, fehlende Regenerationsphasen und negatives Denken gefährden unsere Gesundheit. Entscheidende Hilfe bieten die uralten Yogamethoden Indiens und Chinas, ergänzt durch alternative Verfahren des Westens. Diese Methoden sind geeignet, Lebensqualität und Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. - Informationen zu den Voraussetzungen und zum Ablauf von Online-Veranstaltungen finden Sie auf der VHS-Homepage unter www.vhs.krefeld.de unter VHS ONLINE.

Ablauf:
1. Anmeldung zum Kurs bei der VHS inkl. Angabe der E-Mailadresse, damit kurz vor dem Kurstermin der Kurs-Code per Mail zugesandt werden kann (JITSI /meeting@krefeld.de).

2. Am Kurstag ca. 15 Min. vor Kursbeginn über den Zugangslink in den Online-Kurs einloggen.

Folgende Voraussetzungen müssen gegeben sein:
- solide Grundkenntnisse in der Bedienung des eigenen PC / Notebook und Nutzung des Internets
- stabile und möglichst schnelle Internetverbindung, idealerweise per Kabel und nicht via WLAN
- Browser: Firefox oder Chrome
- Notebook oder Computer, kein Mobilgerät (Smartphone oder Tablet - können technische Probleme verursachen)
- Web-Cam und Mikrofon
- ca. 2 m - 2,5 m Abstand zwischen Matte und Web-Cam, zzgl. Bewegungsraum

Pro Teilnehmenden ist ein separater PC / separates Notebook mit eigener Web-Cam erforderlich, da sonst die Kursleitung keine Korrekturhinweise bei Übungen geben kann und dadurch möglicherweise Verletzungen nicht ausgeschlossen werden können.

Bei JITSI handelt es sich um eine deutsche Schulungsplattform mit Servern in Deutschland, die den strengen deutschen und europäischen Datenschutzgesetzen unterliegt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

online - Jitsi




Termine

Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
online - Jitsi
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
online - Jitsi