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Y32304A Entspannung und Mobilisation von Brustkorb, Schulter und Rücken zur Steigerung des Atemvolumens bei Allergien und COPD

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 23.08.2021, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Fit auf Dauer e. V.
Britta Lohr
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In Kooperation mit Fit auf Dauer e.V.
Dieser Kurs wird im Sitzen und Stehen durchgeführt und ist speziell für Allergiker und COPD geeignet. In diesem sanften Training wird die Muskulatur von Brustkorb, Schultern und oberer Rücken gestärkt und über bewusste Atmung im Training auch gedehnt, um ein besseres Atemvolumen zu erlangen. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mü

An der Elfrather Mühle 270
47802 Krefeld

Termine

Datum
23.08.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
30.08.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270