Natur, Gesundheit
Natur, Gesundheit
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= Kurs ist ausgebucht, Warteliste möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Fabrik Heeder, Virchowstr. 130, Eingang B, 1. Etage
Nr.:
X32240
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 20.30 Uhr
Wo:
Fabrik Heeder, Virchowstr. 130, Großer Saal
Nr.:
X32241
Status:
Anmeldung möglich
Business-Yoga in der Mittagspause
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 13.15 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32250B
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Für Damen und Herren
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Nr.:
X32317
Status:
Anmeldung möglich
RückenFit- Online
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
online - alfaview
Nr.:
X32332NV
Status:
Plätze frei
Rückenfreundliche und schonende
Gymnastik für Damen
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32410
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32455
Status:
Plätze frei
Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik
für Damen und Herren
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Nr.:
X32509B
Status:
Anmeldung möglich
Konditionstraining
für Damen und Herren um die 50
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Hofstr.
Nr.:
X32524B
Status:
Anmeldung möglich
Karibik-Dance-Fitness
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 20.30 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32610B
Status:
Plätze frei
Flamenco nuevo - Anfangsstufe
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32627B
Status:
Plätze frei
Dance Mix Ü50
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Kunst(t)räume, Weserstr. 10, 47506 Neukirchen-Vluyn
Nr.:
X32634NV
Status:
Anmeldung möglich
Tanzfieber: Kreis- und Blocktänze
Wann:
ab
Do. 22.04.2021, 19.45 Uhr
Wo:
Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Nr.:
X32637B
Status:
Plätze frei
Qilates - ein besonderer Workshop
für die Frau
Wann:
Fr. 23.04.2021, 15.30 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32470
Status:
Anmeldung möglich
Zirkeltraining
für Kraft, Ausdauer und Koordination
Wann:
ab
Fr. 23.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32522B
Status:
Plätze frei
Geologische Exkursion:
Geologischer Garten Bochum
Wann:
Sa. 24.04.2021, 8.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz De Greiff-Straße 195 (Geologischer Dienst)
Nr.:
X31121
Status:
Plätze frei
Vogelkundliche Wanderung
durchs Hülser Bruch:
Vögel und ihre Stimmen
Wann:
Sa. 24.04.2021, 17.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: großer Parkplatz Hölschen Dyk / Am Königspark
Nr.:
X31511
Status:
Anmeldung möglich
Von wegen Burnout:
Mit Achtsamkeit Ausgleich finden
und den Alltag entspannt meistern
Wann:
Sa. 24.04.2021, 14.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Raum 106
Nr.:
X32104
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Kunst des Bogenschießens: Do Kan Yo ®
Wann:
Sa. 24.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
SIERRAFIT - Akademie, Further Str. 105, 41462 Neuss
Nr.:
X32290
Status:
Plätze frei
Hip Hop
Wann:
ab
Sa. 24.04.2021, 16.45 Uhr
Wo:
Kunst(t)räume, Weserstr. 10, 47506 Neukirchen-Vluyn
Nr.:
X32626NV
Status:
Anmeldung möglich
Orientierung und Sicherheit in stürmischen Zeiten:
Mit Focusing und Achtsamkeit der Stimme des Körpers folgen
Wann:
So. 25.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Raum 106
Nr.:
X33331
Status:
Plätze frei