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X32320B Wirbelsäulen-Training für Muskelaufbau und Koordination für Damen und Herren

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 06.05.2021, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Fit auf Dauer e. V.
Britta Lohr
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In Kooperation mit Fit auf Dauer e.V.
Schwerpunkt in diesem Training ist der Rücken, der oft nach einem langen Arbeitstag im Büro schmerzt. Beim sehr abwechslungsreichen Training werden verschiedene Geräte und Hilfsmittel wie z. B. Flexibar, Gymnastikball, Hanteln und Bälle eingesetzt, um Muskeln aufzubauen und Reaktion zu fördern. In ruhiger Atmosphäre klingen die Unterrichtseinheiten aus. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.




Kursort

Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mü

An der Elfrather Mühle 270
47802 Krefeld

Termine

Datum
06.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270