V32458 Qilates - ein besonderer Workshop für die Frau

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Fr., 31.01.2020, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Fit auf Dauer e. V.
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Dieser Workshop ist eine Kombination aus Qigong und Pilates, bei dem der Schwerpunkt auf einem entspannten Nacken-Schulterbereich (fließender Qi Gong) sowie Stabilität in Bauch und Becken (Pilates) liegt. Natürlich gehören an diesem Tag auch eine wunderbare Entspannung sowie gesunde Snacks und Getränke dazu. Bitte mitbringen: Sportkleidung für Innen, großes Handtuch, Wasser zum Trinken. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.



Kurs abgeschlossen

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Termine

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