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X32235NV Hatha-Yoga für Anfänger - Online-Kurs

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Fr., 05.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Olga Pieler
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Wibke Friedrich (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02845/4630
E-Mail: wibke.friedrich@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Dieser online Yoga-Kurs richtet sich an Anfänger und Anfängerinnen.
Yoga ist ein Übungssystem (Körperstellungen, Bewegungen, Atmung, Entspannungsübungen), das Körper, Geist und Seele gesund erhält. Es fördert die Vitalität, klare Gedanken und die Selbstwahrnehmung. Yoga dient dem Stressabbau und dem Erhalt der Leistungsfähigkeit. Die Achtsamkeit für den eigenen Körper und die eigene Person wird erhöht.

Ablauf:
1. Anmeldung zum Kurs bei der VHS inkl. Angabe der E-Mailadresse, damit kurz vor dem Kurstermin der Kurs-Code per Mail zugesandt werden kann.
2. Installieren Sie dir Software "Alfaview" auf Ihren Endgerät
3. Wir empfehlen eine Teilnahme per Desktop-Rechner oder Notebook (mit Webcam und Headset) sowie eine stabile drahtgebundene Internetverbindung.
4. Rechtzeitig vor Kursbeginn erhalten Sie von uns einen Link per E-Mail, mit dem Sie in Ihren virtuellen Klassenraum gelangen.

Folgende Voraussetzungen müssen gegeben sein:
- solide Grundkenntnisse in der Bedienung des eigenen PC / Notebook und Nutzung des Internets
- stabile und möglichst schnelle Internetverbindung, idealerweise per Kabel und nicht via WLAN
- Browser: Firefox oder Chrome
- Notebook oder Computer, kein Mobilgerät (Smartphone oder Tablet)
- Web-Cam und Mikrofon



Kurs abgeschlossen

Kursort

online - alfaview




Termine

Datum
05.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
online - alfaview
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
online - alfaview
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
online - alfaview
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
online - alfaview