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X31518 Gesundheitstrend Shinrin Yoku: Wellness im Wald - geführte Wanderung durch die Wankumer Heide

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Sa., 10.07.2021, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Wilfried Küsters
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Der Wald als Medizin, bei dem alle Sinne angesprochen werden - Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Tasten. Terpene im Wald senken Blutdruck, Blutzucker, Stresshormone und stärken das Herz-Kreislauf-System und die Abwehrkräfte. Ein Besuch bei einer 300 Jahre alten Buche, einem Nadelwald und der Naturwaldzelle gehören ebenso dazu. Das Laufen über weichen Waldboden schont die Gelenke. Die Wankumer Heide ist Naturparkgebiet und besonders geeignet, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, feste Schuhe, Picknickdecke/Sitzkissen, Kamera, Fernglas. Eigene Anreise zum Treffpunkt Wankumer Heide, Wanderparkplatz Scharenbergweg 7, gegenüber Fa. Xella, Wachtendonk. Für Kinder ab 6 Jahre geeignet.




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Termine

Datum
21.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: 47669 Wachtendonk, Wankumer Heide, Wanderparkplatz Sch