/ Kursdetails

U32404A Rückenfreundliche und schonende Gymnastik Nur für Damen

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 15.07.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Regina Schemke
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Es werden gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Stärkung und Lockerung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur sowie zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Eine Verbesserung der Koordination und Ausdauer sind weitere Schwerpunkte.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
15.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald
Datum
29.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Treffpunkt Stadtwald