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U32277 Rücken-Yoga: Rückenschmerzen müssen nicht sein

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mi., 25.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 115,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Sabine Jörissen
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In diesem Kurs für Personen mit und ohne Rückenprobleme lernen die Teilnehmenden, ihren Körper in Symmetrie und Einklang zu bringen. Rücken-Yoga fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kräftigt die Rücken- und Bauchmuskulatur, durchblutet und dehnt die verspannte Muskulatur. Die ruhige Atmosphäre hilft beim Stress-Abbau. An der Wirbelsäule operierte Personen sprechen sich bitte zuvor mit ihrem Arzt und der Kursleitung ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch, Decke.



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Kursort

Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld

Krefelder Straße 133
47839 Krefeld-Hüls

Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Krefelder Straße 133, Medi-Fit Hüls, Krefelder Straße 133, Krefeld