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Trend-Sport Stand-Up-Paddling ‚Äď SUP-Kurse jetzt bei der VHS

Auf Grund der gro√üen Nachfrage richtet die Volkshochschule Krefeld (VHS) in Kooperation mit SUP4LIFE und Surf-Sport Rheinhausen f√ľr Samstag den 26.08. von 13 bis 15 Uhr einen weiteren Stand-Up-Paddling-Kurs ein.  Diesmal allerdings nicht auf dem Elfrather Badesee, sondern auf dem nur wenige Kilometer weiter gelegenen Toeppersee in Rheinhausen. Hier  k√∂nnen Interessierte die Grundlagen dieses neuen Sports erlernen und ausprobieren. Die Ausr√ľstung wird gestellt und ist im Entgelt von 39 Euro enthalten. Badebekleidung, Handt√ľcher, trockene Kleidung zum Umziehen, Getr√§nke und Snacks bringt jeder Teilnehmende selbst mit.

Stand-Up-Paddling entwickelt sich vom Trend- zum Breitensport und ist leicht zu erlernen. Die Ganzk√∂rperbelastung beim Gleichgewichthalten und Paddeln ist jederzeit selbst regulierbar und man gestaltet so sein individuelles Work-Out. Um diese Sportart richtig aus√ľben zu k√∂nnen und dann dabei auch viel Spa√ü zu haben, sollte eine solide Einf√ľhrung erfolgen, wie sie in den VHS-Kursen geboten werden. Hier erlernen die Teilnehmenden die elementaren Techniken, bekommen Infos rund um die Boards und erhalten Tipps f√ľrs Training sowie zu den Paddel-Revieren in der Umgebung: Auf dem Wasser kann man auch ohne Wellen etwas f√ľr seine Fitness tun, sehr viel Spa√ü haben und die Natur erleben wie nie zuvor!

Da nur sechs Pl√§tze zur Verf√ľgung stehen und der Kurs bereits am Samstag stattfindet, sollten sich Interessenten umgehend bei der VHS anmelden. Bei ung√ľnstiger Witterung kann der Kurs kurzfristig verschoben werden, daher sollten private Telefon- und Mobilfunknummern sowie eine Email-Adresse angegeben werden.  Anmeldungen sind noch bis Donnerstag 24.08. m√∂glich bei der VHS unter der Telefonnummer 0 21 51 36 60 26 64 oder unter www.vhs.krefeld.de. N√§here Informationen sind dort ebenfalls erh√§ltlich.

 

 

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