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Wechseljahre - Tanz der Hormone

Janet Bolz (44) ber√§t Frauen, denen die Umstellung in den Wechseljahren Probleme bereitet. Ihr Tipp: "Allgemeing√ľltige Regeln gibt es nicht. Man k√∂nnte aber sagen, dass Gelassenheit Frauen in dieser Lebensphase gut tut." FOTO: T. Lammertz

 

Es gibt Themen, mit denen besch√§ftigt sich frau nur, wenn es gar nicht anders geht. Die Wechseljahre sind so ein Thema, das lieber um- als angegangen wird. Sie erinnern an Schwei√üausbr√ľche, Stimmungsschwankungen und Fettp√∂lsterchen an der falschen Stelle. Midlife-Krise, wie die Lebensmitte bei M√§nnern oft genannt wird, klingt da doch irgendwie besser, ist sie doch h√§ufig verbunden mit schnittigen Autos, extremen Sportarten oder deutlich j√ľngeren Partnerinnen.

Kommt frau in die Wechseljahre wird sie mit der Endlichkeit ihres Lebens konfrontiert. Fragen gehen ihr durch den Kopf. Wie ver√§ndert sich mein K√∂rper? Was kann ich tun, damit ich mich besser f√ľhle? Aber auch: Kann das jetzt schon alles gewesen sein? In solchen Situationen ist es gut, eine Gespr√§chspartnerin zu haben, die sich mit diesem Thema auskennt. Janet Bolz ist so jemand. Sie ist ausgebildete Wechseljahreberaterin und betreut die Region Krefeld, Kempen, Viersen, D√ľsseldorf bis nach Neuss. Regelm√§√üig gibt sie Kurse an den Volkshochschulen der Umgebung, so zum Beispiel am 17. Oktober in Krefeld.

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