Kartenvorverkauf für Vortragsveranstaltungen
Zu allen Vortragsveranstaltungen, bei denen Sie das Entgelt an der Abendkasse entrichten können, ist auch eine schriftliche Anmeldung möglich. Während der Informations- und Anmeldezeiten können Sie außerdem Karten im Vorverkauf erwerben.
T32040 Sturzvermeidung im Alltag
| Beginn | Mi., 27.02.2019, 11:00 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Karin Bludau
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| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Ansprechpartner(in) | Kundenservice/An- und Abmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de Roland Götz (Fachbereichsleitung) Tel.: 02151/3660-2655 E-Mail: roland.goetz@krefeld.de Gabriele Dammers (Sachbearbeitung) Tel.: 02151/3660-2654 E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de |
Aktuelle Studien zeigen, dass ältere Menschen, die ihre Balance gezielt in einem Übungsprogramm trainieren, seltener stürzen. In diesem Kurs verbessern die Teilnehmenden ihr Gleichgewicht, ihre Kraft und Koordination, um dadurch die Lebensqualität zu steigern. Es werden leichte Übungen im Sitzen und Stehen durchgeführt. Auch Damen und Herren, die schon eine Gehhilfe (z. B. Rollator) benutzen, sind willkommen (Aufzug vorhanden). Zusätzlich werden Tipps und Anregungen gegeben, um das eigene Zuhause sicherer zu gestalten und Stürze zu vermeiden. Bitte in bequemer Alltagskleidung und bequemen Schuhen kommen.
Kursort
Raum 209
Von-der-Leyen-Platz 247798 Krefeld