U32522 Zirkeltraining für Kraft, Ausdauer und Koordination

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Fr., 20.09.2019, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Anneliese Kirchmair
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Zirkeltraining ist die Kombination aus Kraft und Ausdauersport, Koordination und Balance. Es ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, wodurch die Fitness verbessert und das Herz-Kreislauf-System gefördert wird. Es stärkt außerdem die Ausdauer und das Immunsystem. In diesem Kurs erleben die Teilnehmenden, dass Zirkeltraining Spaß machen kann, die Freude an Bewegung stärkt und zum allgemeinen Wohlfühlen beiträgt. Kein Kurs am 04.10. und 20.12.




Kursort

Gymnastikraum 301

Von-der-Leyen-Platz 2
47798 Krefeld

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301

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