U32509 Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik für Damen und Herren

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 19.09.2019, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Beate Gather
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Gerade im Alter ab 40 Jahren besteht in unserem bewegungsarmen Alltag die Gefahr, dass Muskelgruppen zu wenig gefordert werden. Daher bietet dieser Kurs für Damen und Herren Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik für alle Muskelgruppen des Körpers, teilweise mit Handgeräten oder Circuittraining.




Kursort

kl. Gymn.

Dionysiusstraße 51
47798 Krefeld

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, kl. Gym.

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