U32106 Leichter atmen - besser leben

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Sa., 28.09.2019, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Astrid Klancisar
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Sauerstoff ist die wichtigste Grundlage unseres Lebens und versorgt alle Zellen mit Energie. Atmen Sie manchmal auch nur im Schongang und spüren Enge oder Anspannung im Körper? Mit leichter Bewegung, Berührung und Achtsamkeit geben Sie Ihrem Atem wieder Raum und aktivieren die Heilkräfte Ihres Körpers. Erfahren Sie, wieviel Freude Sie spüren, wenn Ihr Zwerchfell wieder leicht schwingt und Ihre Zellen im lebendigen Rhythmus pulsieren. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. Die Anmeldebestätigung gilt als Fahrausweis in Krefeld für Bus und Bahn für die Hin- und Rückfahrt zum Kurs.



Kurs abgeschlossen

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