U32118NV Aikido - Seishinkai Stil

Aikido ist eine moderne, defensive Kampfkunst, die aus verschiedenen japanischen Kampfstilen und Waffenschulen entwickelt wurde. Im Aikido verbindet man sich in friedlicher Grundhaltung mit der Kraft des Angreifers und kontrolliert in dieser geeinten Kraft den Gegner mittels zahlreicher Wurf-, Hebel- oder Haltetechniken. Der Gegner soll nicht verletzt, sondern zur Aufgabe durch Einsicht geführt werden. Im paarweisen Üben werden die Rollen von Angreifer und Verteidiger beständig getauscht und so ein dynamischer Trainingsablauf gestaltet. Geeignet ist Aikido für jedes Geschlecht und Alter, Voraussetzungen sind eine normale Grundbeweglichkeit, Spaß an der Bewegung und am partnerschaftlichen Arbeiten.