Natur, Gesundheit / Kursdetails

U32102NV Meditation für Anfänger

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Fr., 20.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Angelina Matzat
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Wibke Friedrich (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02845/4630
E-Mail: wibke.friedrich@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Stille ist wie Urlaub für das Gehirn
Wir befinden uns in einem kontinuierlichen Reaktionsmodus. Wir reagieren auf das Handy, auf Nachrichten, auf Gespräche. Auf alles, was um uns herum passiert. Stressoren, die sich dauerhaft negativ auf uns auswirken. Doch wir haben die Freiheit, etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Wenn wir meditieren, unterbrechen wir diesen Reaktionsmodus. Kreativität wird gefördert, wir finden mehr zu uns selbst und zu unserer Intuition zurück. Wir aktivieren regenerative Kräfte und stärken somit die Gesundheit und innere Harmonie. Sie erhalten einen Einblick in verschiedenen Meditationstechniken und in Achtsamkeitsübungen. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, Meditationskissen (oder ähnliches), bequeme Kleidung.




Kursort

Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1a

Diesterwegstraße 1 a
47506 Neukirchen-Vluyn

Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Diesterwegstraße 1 a, Neuk.-Vluyn, Diesterwegschule, Diesterwegstraße 1 a, gr. Gym. 1.04