Natur, Gesundheit / Kursdetails

S32404Z Rückenfreundliche und schonende Gymnastik Nur für Damen

Kundenservice/An- und Abmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 14.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Regina Schemke
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/An- und Abmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Es werden gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Stärkung und Lockerung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur sowie zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Eine Verbesserung der Koordination und Ausdauer sind weitere Schwerpunkte.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Schule am Uerdinger Rundweg, Rundweg 10

Rundweg 10
47829 Krefeld

Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rundweg 10, Schule am Uerdinger Rundweg, Rundweg 10
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rundweg 10, Schule am Uerdinger Rundweg, Rundweg 10
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rundweg 10, Schule am Uerdinger Rundweg, Rundweg 10
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Rundweg 10, Schule am Uerdinger Rundweg, Rundweg 10