Natur, Gesundheit
Veranstaltung "" (Kursnummer ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Natur, Gesundheit
Downloads: Flyer, Videos etc.
= Kurs ist buchbar
= noch wenige Plätze verfügbar
= Kurs ist ausgebucht, Warteliste möglich
Fit im Büro: Moderates Coretraining mit dem Schwingstab - Kleingruppe
Wann:
ab
Di. 10.08.2021, 12.35 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32505D
Status:
Plätze frei
Nordic Walking -
für Neu- und Wiedereinsteiger
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 16.00 Uhr
Wo:
Kaiserpark (vor der Wilhelmshofallee)
Nr.:
X32301C
Status:
Plätze frei
Balance Pad - Training für Fuß, Knie und Hüfte
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 15.15 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32305D
Status:
Plätze frei
Sanfter Muskelaufbau
für Knie und Rücken
für Damen und Herren 50+
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Nr.:
X32307D
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfreundliche und schonende
Gymnastik für Damen
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Stadtwald, Anfahrt Golfplatz, gelbes Haus
Nr.:
X32414
Status:
Plätze frei
Gymnastik
für Damen und Herren 50 plus
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 11.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32438
Status:
Plätze frei
Gymnastik
für Damen und Herren 50 plus
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 12.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32439
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Nr.:
X32461
Status:
Anmeldung möglich
Moderates Faszien-Training
zur Lockerung des Bindegewebes
Wann:
ab
Mi. 11.08.2021, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32508D
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab
Do. 12.08.2021, 19.00 Uhr
Wo:
Fabrik Heeder, Virchowstr. 130, kleiner Saal
Nr.:
X32244
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab
Do. 12.08.2021, 20.30 Uhr
Wo:
Fabrik Heeder, Virchowstr. 130, kleiner Saal
Nr.:
X32245
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
ab
Do. 12.08.2021, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32462
Status:
Plätze frei
Karibik-Dance-Fitness
Wann:
ab
Do. 12.08.2021, 20.30 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32610D
Status:
Plätze frei
Flamenco nuevo - Anfangsstufe
Wann:
ab
Do. 12.08.2021, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Krefeld, Nebengebäude, Gartenstraße 58, Anbau, EG, Raum 11
Nr.:
X32627D
Status:
Plätze frei
Zirkeltraining
für Kraft, Ausdauer und Koordination
Wann:
ab
Fr. 13.08.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32522D
Status:
Plätze frei
Walking / Nordic-Walking-Training bei Diabetes und Bluthochdruck
Wann:
ab
Di. 17.08.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Fit auf Dauer e.V., Traarer Rathausmarkt 7a
Nr.:
X32302D
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Für Damen und Herren
Wann:
ab
Di. 17.08.2021, 8.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32318
Status:
Plätze frei
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Für Damen und Herren - Kleingruppe
Wann:
ab
Di. 17.08.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32319
Status:
Plätze frei
Rückenfreundliche und schonende
Gymnastik für Damen
Wann:
ab
Mi. 18.08.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32415
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik
für Damen und Herren 50 plus
Wann:
ab
Mi. 18.08.2021, 10.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32440
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfreundliche und schonende
Gymnastik für Damen - Kleingruppe
Wann:
ab
Do. 19.08.2021, 9.00 Uhr
Wo:
VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Nr.:
X32416
Status:
Plätze frei
Entspannung und Mobilisation von Brustkorb, Schulter und Rücken
zur Steigerung des Atemvolumens
bei Allergien und COPD
Wann:
ab
Mo. 23.08.2021, 10.15 Uhr
Wo:
Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Nr.:
X32304D
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab
Mo. 23.08.2021, 12.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Nr.:
X32463
Status:
Anmeldung möglich