Natur, Gesundheit / Kursdetails

V32305A Entspannung und Mobilisation für Schulter und Brustkorb, Becken, Bauch und Rücken

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Mo., 13.01.2020, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Heike Grigoleit-Bahr
Britta Lohr
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

In Kooperation mit Fit auf Dauer e.V.
Dieser Kurs wird im Sitzen und Stehen durchgeführt und ist speziell für Allergiker und COPD geeignet. In diesem sanften Training wird mit dem Physioband die Muskulatur von Brustkorb, Schultern und oberer Rücken gestärkt und über bewusste Atmung im Training auch gedehnt, um ein besseres Atemvolumen zu erlangen. Familienkarte und sonstige Ermäßigungen sind bereits berücksichtigt.




Kursort

Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mü

An der Elfrather Mühle 270
47802 Krefeld

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
An der Elfrather Mühle 270, Gemeindehaus St. Josef, Traar, An der Elfrather Mühle 270