Natur, Gesundheit / Kursdetails

T32408 Rückenfreundliche und schonende Gymnastik Für Damen und Herren

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 21.02.2019, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Sylvia Nebrich
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Es werden gezielte Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Stärkung und Lockerung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur sowie zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Eine Verbesserung der Koordination und Ausdauer sind weitere Schwerpunkte.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gymnastikraum 301

Von-der-Leyen-Platz 2
47798 Krefeld

Termine

Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Von-der-Leyen-Platz 2, VHS-Haus, Gymnastikraum 301

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