Natur, Gesundheit / Kursdetails

T32314 Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Für Damen und Herren

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 14.02.2019, 18:05 - 18:50 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Monika Girbig
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie hier richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden ökonomischer und leichter. Ziel dieses Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Begleitend zum Kurs können Sie das Kursbuch "Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken", Klett-Verlag, Best.-Nr. 939855, erwerben.



Kurs abgeschlossen

Kursort

großer Gymnastikraum

Dionysiusstraße 51
47798 Krefeld

Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:05 - 18:50 Uhr
Ort
Dionysiusstraße 51, Hannah-Arendt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, gr. Gym.

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