Natur, Gesundheit / Kursdetails

U32109B Tai Chi Chuan - Schnupper-Workshop für Beschäftigte der Kindertagesstätte Neuhofsweg

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 21.11.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Christian Focke
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Gesundheitstraining und bedeutet "Bewegung nach universellen Gesetzmäßigkeiten". In langsamen, fließenden Bewegungen, bei denen man Atmung und Haltung beachtet, entspannen sich unsere Muskeln und beruhigt sich der Geist. Neben gesundheitsorientierten Übungen wie Rücken- und Wirbelsäulentraining wird besonders die körperliche und geistige Beweglichkeit gefördert. Sie kommen zur Ruhe, besinnen sich Ihrer Mitte und schöpfen neue Kraft. Bringen Sie bitte lockere Kleidung, warme Socken sowie eine Decke oder ein großes Handtuch mit.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kindertagesstätte, Neuhofsweg 25, 47829 Krefeld

Neuhofsweg 25
47829 Krefeld

Termine

Datum
21.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuhofsweg 25, Kindertagesstätte, Neuhofsweg 25, 47829 Krefeld