Natur, Gesundheit / Kursdetails

U32520 Fit Motion: aktiv - beweglich - gesund

Kundenservice/Anmeldung Tel.: 02151/3660-2664 E-Mail: vhs@krefeld.de
Beginn Do., 19.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Roswitha Wimmen
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Ansprechpartner(in) Kundenservice/Anmeldung
Tel.: 02151/3660-2664
E-Mail: vhs@krefeld.de

Roland Götz (Fachbereichsleitung)
Tel.: 02151/3660-2655
E-Mail: roland.goetz@krefeld.de

Gabriele Dammers (Sachbearbeitung)
Tel.: 02151/3660-2654
E-Mail: gabriele.dammers@krefeld.de

Ein auf die weiblichen Problemzonen abgestimmtes Funktionstraining, durch das die Muskulatur geformt und das Bindegewebe gestärkt werden. Ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm bereitet die Muskulatur auf das darauf folgende Training vor und kurbelt das Herz-Kreislauf-System sowie den Stoffwechsel an. Eine Basis-Fitness sollte vorhanden sein.




Kursort

Städt. Gesamtschule

Kaiserplatz 31-50
47800 Krefeld

Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kaiserplatz 31-50, Gesamtschule Kaiserplatz 31-50, Gymnastikraum

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